En esta guía
“Tengo 100 megas y igual me da lag.” Es la queja más común entre gamers, y tiene explicación: para jugar, los megas casi no importan. Lo que importa es otra cosa que los planes de internet casi nunca anuncian. Y si quieres hacer lives, entra en juego un tercer número. Vamos por partes.
Los tres números que importan
| Número | Qué mide | Para qué importa |
|---|---|---|
| Ping (latencia) | Cuánto tarda tu conexión en ir y volver del servidor, en milisegundos | Jugar en línea sin lag |
| Velocidad de bajada | Cuánto puedes descargar por segundo | Descargar juegos y ver streams |
| Velocidad de subida | Cuánto puedes enviar por segundo | Hacer lives y transmitir |
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Para jugar: el ping manda
Un juego en línea envía muy pocos datos, pero necesita que lleguen rápido y sin cortes. Por eso un ping bajo y estable vale más que muchos megas. Si el ping sube y baja a cada rato (eso se llama jitter), vas a ver a los rivales saltar aunque tu plan sea rápido.
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Para hacer lives: la velocidad de subida
Cuando transmites, tu conexión sube video todo el tiempo. La calidad de ese video se mide en bitrate (kilobits por segundo). Estas son las recomendaciones oficiales de Twitch:
| Calidad del stream | Bitrate recomendado por Twitch |
|---|---|
| 720p a 30 fps | 3.000 kbps (3 Mbps) |
| 720p a 60 fps | 4.500 kbps |
| 1080p a 30 fps | 4.500 kbps |
| 1080p a 60 fps | 6.000 kbps (6 Mbps) |
La regla clave: tu velocidad de subida tiene que ser mayor que tu bitrate.
- Twitch recomienda una subida igual al bitrate más un 30 %. Ejemplo: para transmitir a 6 Mbps, conviene tener al menos 8 Mbps de subida.
- YouTube recomienda apuntar a una subida de 1,5 a 2 veces tu bitrate total.
Muchos planes de hogar en Latinoamérica tienen la subida mucho más baja que la bajada. Revisa ese número antes de planear lives en 1080p: quizás te convenga empezar en 720p.
Cómo medir tu conexión
- Conéctate donde vas a jugar o transmitir. Medir junto al router no sirve si juegas en otro cuarto.
- Cierra otras descargas y pide a tu casa que pause el streaming. Así mides tu conexión real.
- Usa una prueba de velocidad conocida. Anota el ping, la bajada y la subida.
- Repite a la hora en que juegas. De noche, cuando todos usan internet, los números suelen bajar.
Consejo: ¿Ya tienes la conexión lista? El siguiente paso es el programa para transmitir. En nuestra guía de configurar OBS para hacer stream te explicamos qué poner en cada opción. Y si recién empiezas, mira qué equipo comprar primero para hacer lives.
Fuentes: Twitch Ayuda: Pautas de transmisión (se abre en otra pestaña) · Twitch Ayuda: Guía de salud de la transmisión (se abre en otra pestaña) · YouTube Ayuda: Configuración del codificador, tasas de bits y resoluciones (se abre en otra pestaña).



